Toplumun % 60’ı pandemi öncesine nazaran daha ağır

Pandemi başından itibaren hayatımıza giren değişiklikler, yenilikler,alışmaya çalıştığımız yeni nizam beklendiği üzere beslenme alışkanlıklarımızı da kıymetli ölçüde etkiledi.

Sürecin başında gerek karantina günlerimizi renklendirmek gerekse dışarıdan tedariğin hudutlu olması nedeniyle daha çok yöneldiğimiz meskende yemek yapma, yeni tarifler deneme, mevcut tanımları çeşitlendirme serüveni pandeminin 50. haftasına geldiğimiz şu günlerde bir çoğumuzu daha ağırlaştırmış görünüyor.

Toplumumuzun % 60’ı bu periyotta pandemi öncesine nazaran kilo almış. Bu oran bayanlarda (%65) erkeklere nazaran daha yüksek (%54). Yüzde 12 üzere küçük bir kesim ise ise bu devirde kilo vermiş. Vatandaşların ortalama kilosu salgın başından bu yana yaklaşık 3.26 kilo artarken, kilo alan bireyler ortasında bu artış 6.6 kg ile neredeyse ortalamanın 2 katı kadar. Bağışıklık sistemini desteklemek ve hastalığa karşı direncimizi arttırmak gayesiyle toplumda ek destek alma oranı pandemi başına nazaran 19 puan yükselerek %43’lere gelmiş durumda.

Kilo alıp verme isteğinde epeyce yüksek bir tesiri olan yaz döneminin, restoranların da kademeli ve kısıtlı da olsa açılması, dışarıda yeme içme davranışının da arttığı bu periyotta vatandaşlarımız üzerinde nasıl bir tesiri olacağını biz de merakla takip ediyoruz.

Vatandaşlar salgınla birlikte daha sağlıklı beslenme eğilimi içine girmiş

Soru: Salgın öncesi devirle kıyaslayacak olursanız, beslenme biçimizde bir değişiklik oldu mu tıpkı mı kaldı?

Şubat sonunda yaptığımız araştırmamızda bireylere salgın öncesi ve şu anki kilolarını sorduk. Buna nazaran bireylerin koronavirüs salgını ve toplum araştırmamız, salgının bireylerin beslenme ve spor alışkanlıklarını da şekillendirdiğini ortaya koyuyor. Konutta yemek yapmak ülkemizde aslında çok yaygın bir alışkanlık iken şahsî karantinalar, sokağa çıkma yasakları bu alışkanlığı daha da güçlendirmiş gözüküyor. Bu periyotta birçoğumuz için meskende yemek yapmak mecburilik haline geldi. Çocukların uzaktan eğitim nedeniyle tüm gün meskende olması, çalışanların bir kısmının konuttan çalışması gün içinde meskende olan hane üyelerinin sayısında artışa neden oldu, bu da haliyle konutta yapılan ve yenilen öğünlerin sayısını önemli derecede arttırdı. Vatandaşların yarısından fazlası (%56) salgın öncesine kıyasla daha sağlıklı beslendiğini tabir ediyor. Daha sıhhatsiz beslenenlerin ise çok küçük bir kitleyi oluşturduğunu görüyoruz (%10). Virüse karşı beden direncini arttırmak için destek kullanımı da epeyce yaygın. Bu oran salgın başında %29 iken, son periyotta %43’e yükseldi.

Salgın periyodunda beslenme alışkanlıklarımızın yanı sıra spor alışkanlıklarımız da değişti. Konuttan spor, antrenman yapanların oranı artarken kısıtlamalar nedeniyle spor salonlarına gidenlerin oranı önemli derecede azaldı. Son 1 hafta içerisinde dışarıda spor yapanların oranı ise %24 seviyesinde. Her ne kadar toplumda daha sağlıklı beslenme eğilimi artmış olsa da pandemi de bireylerin daha az spor yaptığı gerçeği ile karşı karşıyayız. Önümüzdeki devirde, yalnızca virüse yakalanan bireylerin değil pandemi devrinde hareketsiz bir ömür süren bireylerin de fizikî sıhhatleri üzerindeki araştırmalara daha çok gereksinim duyacağız.

Her 4 şahıstan biri son 1 hafta içerisinde dışarıda spor yapmış.

Soru: Son 1 haftayı düşündüğünüzde, aşağıdaki aktiviteleri/faaliyetleri yaptınız mı? “DIŞARIDA SPOR (bisiklet, koşu vb) YAPTIM”

Toplumda virüse karşı destek kullanımı yaygın

Soru: Koronavirüsünden korunmak için aşağıda belirtilen tedbirlerden rastgele bir tanesi alıyor musunuz? “TAKVİYE (VİTAMİN VB.) KULLANIYORUM”

Her 10 bireyden 6’sı salgın başından bu yana kilo almış

Soru: Şu anda kaç kilo olduğunuzu belirtir misiniz? Salgın başlamadan evvel 2020 yılı başında kaç kilo olduğunuzu belirtir misiniz?

Vatandaşların salgın başından bu yana ortalama kilosu 3.26 kg artmış. Kilo alan bireylerin aldığı ortalama kilo ise 6,6 kg.

Soru: Şu anda kaç kilo olduğunuzu belirtir misiniz? Salgın başlamadan evvel 2020 yılı başında kaç kilo olduğunuzu belirtir misiniz?

Şubat sonunda yaptığımız araştırmamızda bireylere salgın öncesi ve şu anki kilolarını sorduk. Bireylerin %60’ının salgın başladığından bu yana kilo aldığını tespit ettik. Kilo verenlerin oranı çok hudutlu iken (%12), kilosunda bir değişiklik olmayanların oranı %28. Meskende yapılan yemekler her ne kadar daha sağlıklı görülse de meskende daha sık yemek yeme, atıştırmalık tüketme yahut daha hareketsiz bir hayat bireylere kilo olarak geri dönmüş. Bayanlar ortasında kilo alanların oranı (%65) erkeklere kıyasla (%54) daha yüksek; bu durumun bir münasebeti salgın devrinde bayanların erkeklere kıyasla konutta daha da fazla vakit geçirmesi olabilir. Bireylerin salgın öncesi ve mevcut kiloları karşılaştırıldığında ortalama kilolarının 3.3 kg daha fazla olduğunu tespit ettik. Yalnızca kilo alan bireylerin ortalamada 6.6 kg aldıklarını görüyoruz.

Koronavirüs Salgını ve Toplum: Genel Kamuoyu Araştırması 18 – 24 ŞUBAT 2021