Toplumsal yaşantılarımızda harekete geçip yapamadıklarımız, kısaca yapılması düşünülüp kelamda kalanlar, harekete dökülemeyenler vakitle tüm yaşantımızı olumsuz tarafta etkiliyor. Arkadaşlara verilen kelamlar, ziyaret edilecek bir yer, hazırlanacak bir yemek tertibi üzere aklımıza gelen fakat harekete geçip yapamadığımız bir sürü hareketin olduğu hayatlarımızda eylemsizlik nedeniyle sonuç alamadığımız süreçlerde yoruluyoruz. Kendi kısır döngümüzde sıkışıp kalıyoruz ve mutsuz oluyoruz. Bu kısır döngüden kurtulmak için bizi harekete geçirecek sebepleri bulmak da kolay olmuyor.

Bir bireyin hareketi, harekete geçme nedeniyle başlar. Harekete geçmek için nedenimiz, üstlendiğimiz hareketleri belirleyen bir inanç vasıtasıyla olur. Pekala harekete geçmemizi sağlayacak 5 motivasyon nedeni nelerdir?

Kabul edin ya da vazgeçin

Başınıza takılan ve hayatınızda yapmanız gerekenlerin bir listesini çıkartın. Yazdıklarınızı kendi ortalarında kategorize edin ve kategorilerin içinde kalanları da numaralandırın. Artık kategorilerin ortasında öncelikli olanı seçin ve içindeki listeyi gözden geçirin. Bu etapta kabul edip yapmaya devam ettiklerinizle başlayın. Şayet acil olmayan ve sizi birinci adımlarınızda zorlayacak işler varsa vazgeçin. Bunlardan büsbütün vazgeçmiş olmayacaksınız lakin ilerleyen vakitlerde harekete geçme ile ilgili uzmanlaşmaya başladığınızda üstesinden daha rahat geleceğiniz bir vakte bırakmış olacaksınız.

İvedi etmeyin

Çabuk ettiğiniz işlerde verdiğiniz kararlarda daha sonra zahmet yaşayabilirsiniz. Harekete geçme konusunda kendinize plan yapmadan ve önceliklerinizi belirlemeden işe başlamayın. Süratli olmalısınız ancak bu sürat muhakkak zamanlama, planlama ve gaye koyma mevzularından sonra olmalıdır.

Kendinize vakit tanıyın

Motivasyon kaybı, vakit kaybına neden olur. Bunun en büyük nedeni ise, kendinize muvaffakiyet için yahut başarısızlık için vakit vermemiş olmanızdır. Yapacağınız işlerde motivasyon en değerli harekete geçme nedeni ise, bunu hazırlamak için vakit gereken bir faktördür. Hazırlıklarınızı yaparken kendinize tüm adımlarda vakit tanıyın. Süratli ve telâşlı davranarak hazırlanacağınız süreç verimli olmayacaktır. Ufak molalar ve sürecin dışından bakmaya çalışmak, tahminen fikirler almak çok daha yararlı olacaktır.

Modüllere bölün

Ulaşmayı hedeflediğiniz yolu ufak adımlara bölerek, motivasyonunuzun müsabakası mümkün direnç noktalarında daha sağlam biçimde durabilirsiniz. Amacınızı, gerçekleştirilebilir ufak gayelere bölün ve bu ufak gayelere ilerledikçe kendinizi çok daha motive hissederek ilerlemeyi tercih edin.

Orta verin, dinlenin

Harekete geçme konusunda yaptığınız çalışmalarda ortaya diğer işlerinizi koyun, diğerlerine dayanak olun. Daha farklı işler yapın, mesela yemek hazırlayın, çiçeklerinizi sulayın, mecmua okuyun, sinema izleyin ya da hiçbir şey yapmayın ve yalnızca odaklanın. Bazen zorunlulukları bir kenara bırakıp, kendinizi akışa bırakmaya yönlendirmeniz gerekir. Bu formda kendinizi şarj ederek, işinize ve amaçlarınıza çok daha motive halde dönebilirsiniz.