İstanbul Bayram ve yaz mevsimi nedeniyle tatil beldelerinde artan kalabalığın yanı sıra ülke genelinde korunma önlemlerindeki gevşeme, uzman doktorları endişelendiriyor.

Pandemi sürecinin sona ermediğini, “maske, ara ve hijyen” kurallarından asla taviz verilmemesi gerektiğini vurgulayan Teneffüs Derneği (TÜSAD), bu periyotta tatil yapacaklar için bir tavsiye listesi hazırladı. “Rehavete kapılmayalım” diyen TÜSAD, havuz ve deniz kullanımından eşya paylaşımına kadar birçok ikazda bulundu. 

İşte o altın kurallar

Gitmeden evvel, sizin ve diğerlerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olan en az yüzde 60 alkollü el dezenfektanı, dezenfektan mendil, kağıt havlu ve maske üzere gereçleri yanınıza alın.

Hijyeni sağlamak gayesiyle kâfi hijyen materyali (Sabun, el dezenfektanı, kağıt havlu vb.) bulundurun.n Deniz ve havuz kullanıcıları ile buralarda çalışanlar ellerini sık sık yıkamalı.

Sık kullanılan yüzeylere dokunulduğunda yüze, göze, ağız ve buruna dokunmaktan kaçınmak ve elleri su ve sabunla yıkamak ya da el antiseptiği kullanmak gerekir.

Bilhassa yemek yemeden yahut bir şeyler içmeden evvel ellerinizi yıkamayı unutmayın.

Tıpkı biçimde yüzme alanına geldiğinizde ve sudan çıktıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye sabun ve suyla yıkayın.n Sabun ve su yoksa, en az yüzde 60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın ve elleriniz kuruyana kadar ovalayın.

El dezenfektanları, eller görünür halde kirli yahut yağlı olduğunda tesirli değildir, bu yüzden uygulamadan evvel kum yahut kiri silin.

Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun tek kullanımlık mendille kapatılmalı. Mendil yoksa dirseğinizin iç kısmını kullanın.Yeterli aralık yoksa kaçınn İster su içinde ister dışarıda olun, havuzda yahut denizde öteki bireylerle aranızda en az 1,5 metre aralık koyun.

Şezlonglar ortasındaki aralık de en az 1,5 metre olmalı. Başkalarından 1,5 metre uzakta kalamayacağınız kalabalık yüzme alanlarından, plajlardan, havuzlardan, su oyun alanlarından ve SPA küvetlerinden kaçının.

Suda değilken mümkün olduğunca maske kullanın. Fizikî aranın korunmasının sıkıntı olduğu durumlarda kesinlikle maske takın.

Çocukların toplumsal arayı muhafazaları sıkıntı olacağından bu alanlar ebeveyn nezaretinde kullanılmalı.

Havuz kenarı, basamaklar ve korkuluklar ile ortak kullanılan soyunma odaları ve buralardaki eşya dolapları, yıkanma ve dinlenme alanları, musluk, duş ekipmanları, şezlonglar, duş düğmeleri, kapı kolları üzere temas riskinin olduğu yüzeyler hastalığın bulaşması açısından risk taşıyor. Bu alanlar sıklıkla temizlenmeli.

Deniz ve havuz kullanıcıları ve buralarda çalışanlarda Kovid-19 belirtileri varsa, Kovid-19 testleri müspet çıkmış yahut son 14 gün içinde Kovid-19 olan biriyle temas etmişlerse denizi ve havuzu kullanmamalı ve konuttan çıkmamalı.

‘Havuzdan ve denizden bulaşır saptaması yok’

TÜSAD Mesleksel ve Çevresel Akciğer Hastalıkları Çalışma Kümesi Lideri Uzman Dr. Işık Şafak Alıcı, “Kovid-19’un yayılmasını önleyen davranışlara özel ehemmiyet verilmesi” gerektiğini vurgularken, şu değerlendirmeyi yaptı: “Kovid-19’a neden olan virüsün insanlara havuzlardan ve denizden bulaşması istikametinde bir saptama yok. Lakin çok sayıda kullanıcının birebir anda bulunabildiği ortamlar, Kovid-19 bulaşması açısından risk taşıyor. Kovid-19 açısından inançta olmak için buralardaki kalabalık alanlardan uzak durulmalı, toplumsal aralığın korunmasına dikkat edilmelidir. Kümemizin hazırladığı bu tavsiyeler listesi inançlı bir tatil açısından büyük değer taşıyor.”

Eşyalarınızı ortak kullanmayın

Öteki beşerler ile mümkün olduğunca eşya paylaşımı yapmayın.

Yiyecek, ekipman, oyuncak ve sarf materyalleri üzere eşyaları sizinle birlikte yaşamayan bireylerle paylaşmaktan kaçının.

Sterilize ve dezenfekte edilmesi sıkıntı olan ve yüzle temas eden objeler (deniz gözlüğü, burun klipsleri vb.) birlikte kullanmayın.

Havuzlarda toplu antrenman, dalış dersleri vb. uygulamalar yapılmamalı.