Omurga sistemi birbiri üzerine yığılmış bir dizi kemikten (omur) oluşuyor. Bu kemikler adeta bir yastık vazifesi gören disklere yaslanıyor. Diskler yürüme, kaldırma ve döndürme üzere günlük aktivitelerde kemikleri koruyor.

Her diskin iki modülü vardır: Yumuşak, jelatinimsi bir iç kısım ve sert bir dış halka. Disklerin, çeşitli nedenlere bağlı olarak yıpranması, yırtılması yahut yerinden kayması nedeniyle omuriliğe ve omurilikten ayrılan hudutlara baskı yapması sonucu fıtık sorunu ortaya çıkıyor.

Toplumumuzda ise en sık bel ve boyun fıtıkları görülüyor.

Her boyun ve bel ağrısı fıtık mıdır?

Teknolojinin gelişmesi, gerilim, obezite, hareketsizlik üzere birçok nedenin fıtık problemine yol açabiliyor.

Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Orhan Akdeniz, “Boyun fıtığında omuzda kollarda ağrı, his kaybı,ellerde uyuşma ve halsizlik, bel fıtığında ise daha çok belden kalçaya ve bacağa gerçek yayılan ağrılar en çok görülen belirtiler ortasında yer alıyor.

Ama her ağrı fıtık habercisi değildir. Bu yüzden ağrıları dikkate alıp direkt bir uzman tabibe başvurmalıyız. Fiziki ve nörolojik muayenenin yanında röntgen, MRI (manyetik rezonans) yahut BT (bilgisayarlı tomografi) üzere görüntüleme metotları ile teşhis konur.

Birtakım durumlarda EMG (elektromiyografi) denilen hudut incelemelerine muhtaçlık duyulabilir. Zira tedavide geç kalma sizi sakat bırakabilir, son deva olan ameliyat bile bu durumdan kurtarmayabilir.

Her yaşta ortaya çıkabilen bu rahatsızlıktan korunmak için ağır yük kaldırmadan, hareketsiz kalmaktan, uzun mühlet ayakta kalmaktan, tablet telefon bilgisayar üzere aletlerin kullanırken boynun yanlış durumda pozisyonlandırılması üzere birçok etkenden kaçınılması gerekiyor” dedi.

Fizik tedavi fıtığa iyi geliyor mu?

Akdeniz, kelamlarını sözlerini şöyle sürdürdü: “Kişilerin öncelikle fıtık sıkıntısında ‘Bardak çektirme iyi gelir’, ‘Sadece ameliyatla geçer’gibi kent efsanelerini unutması lazım. Birebir vakitte boynumuz omurgamızda en hassas ve hareketli bir kısım.

Bilinçsizce konutta yaptırdığımız masajlar üzere yanlış uygulamalar bu bölgeye daha çok ziyan verir.

Örnek vermem gerekirse bu bölge o kadar hassas ki bir kaza durumunda filan sıhhat grubu birinci olarak boyunlukla geliyor.

Tıpkı vakitte evvelden çok gördüğümüz bel çiğnettirme çok yanlış bir uygulama.

Fıtık tedavisinde fizik tedavi metotları kıymetli bir yer meblağ.

Fıtık tedavisinde fizik tedavi yolları değerli bir yer fiyat. Bu maksatla sıcak uygulamalar, ultrason, lazer, ağrı kesici akım tedavileri, masaj, mobilizasyon, manuel terapi, kuru iğneleme, bantlama, traksiyon (klasik ve dikey traksiyon-vertetrac) en sık kullanılan tedavi yollarıdır.

Tıpkı vakitte bireyleri tedavi sürecine hekimin verdiği güçlendirici antrenmanlarda eşlik etmeli.”